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STEP à partir de 16 ans

C'est l'une des composantes fondamentales dans les activités du Fitness.

Il s'agit d'une suite de mouvements visant l'amélioration et l'entretien de la condition physique tout en augmentant le rythme cardiovasculaire.

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MARDI de 18H30 à 19H30

à la Salle Polyvalente  

de HESSENHEIM

avec Anais

 

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A PREVOIR  :

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VOTRE STEP 

Une bonne idée pour se vider l'esprit

tout en entretenant le corps. 

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