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A G G R
Association de Gym'du Grand Ried
PILATES à partir de 18 ans
Méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.
L'objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, pour une meilleure stabilité et limiter les douleurs, notamment du dos.
Les cours sont adaptés selon le niveau de chaque membre débutant ou confirmé.
Le but est d'harmoniser la silhouette en apportant une plus grande force intérieure.
JEUDI de 20H à 21H
Maison des Associations HILSENHEIM
avec Annette
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